News:

1999 - 2009

10 Jahre "Time for..."

Das ganze Jahr hindurch haben wir immer wieder Aktion gestartet, wie z.B. unsere Sommertombola.

>bei jedem Trainings- oder Yogabesuch im Studio durfte ein Loskärtchen ausgefüllt werden. Jeweils am Wochenende wurde der Wochengewinner gezogen und bekam einen Preis: Freigetränke, Massagen, Trainingshandschuhe.......etc.

> am 11.Juli ging es, zu Fuss, per Fahrrad oder Auto, vom Studio aus, auf den "Aimer", zur Grillstelle, hoch über Gosbach!

> am 04.12.09 hatten wir nun unser 10 Jahres Jubiläums-Fest, bei dem wir mit über 70 Kunden und Freunden gefeiert haben. Langjährige Mitglieder wurden geehrt, unsere Sommertombola mit den Jahresgewinnern gezogen und das internat. Buffet gestürmt. Einstimmig, ein super Fest für alle!! 

> ab 2010 wird der Name unseres Sportstudios erweitert:

SPORT & YOGASTUDIO "Time for..." , der neue Name soll künftig darauf hinweisen, dass unsere Yogaschule ein fester Bestandteil vom " Time for..." ist.

> 23.01.-24.01.10 Thomas hat, mit tatkräftiger Unterstützung von Christine, wieder mal zugeschlagen und den unteren Studiobereich komplett neu gestaltet. Durch das Versetzen einer Wand kamen über 10qm dazu und machen alles noch übersichtlicher. Sämtliche Geräte wurden noch themenbezogener umgestellt und so um jedes Gerät ausreichend Platz gewonnen. Die Wände sind jetzt allesamt mit Holz verkleidet und verspiegelt, so daß man sich jetzt von fast jedem Gerät sehen und selbst kontrollieren kann. Das wurde durch die Menge an Geräten einfach notwendig und so lautete das  einstimmige Urteil der ersten Trainingskunden: Super übersichtlich und praktisch gestaltet!!!

 

> Athleten-Sponsoring: Marathonläufer läuft für Sport&Yogastudio "Time for..." 

seit Mitte 2010 startet Christine´s Cousin (unser Nachbar) Achim Pohl für das Sport & Yogastudio. Mit seine Ü50 ist Achim schon ein "alter Hase" in der Szene. Seit frühester Jugend gilt seine Leidenschaft dem Bergsteigen (in ganz Europa), dem Biken (u.a. Ötztaler Radmarathon...), sowie dem Marathon in allen seinen Formen (vom 10Km Berg-Lauf, bis hin zum Ultramarathon). Seit einigen Jahren ist das Laufen immer mehr zu seinem Spezialgebiet geworden und so vergeht fast kein Wochenende ohne Wettkampf. Wir werden berichten.........

> 2011:

>Yoga auf dem Stuhl" , die Anmeldungen bestätigen Christine´s Überlegungen, auch in diesem Bereich etwas an zu bieten!! Ein paar Stühle sind noch frei!!

> Yoga für Kinder!!  Zwischenzeitlich  eine feste Einrichtung in der Yogaschule. Jeden Mittwoch um 17.3o Uhr "wusselt" es durchs Studio, wenn "unsere" Kinder kommen.

> Bestürzung und Trauer im Studio! Gleich zu Anfang des Jahres eine traurige Nachricht. Unsere "Kosa" ist durch einen tragischen Unglücksfall, am 19.01.11 umgekommen. Erst im letzten Jahr wurde sie noch durch ihre langjährige Mitgliedschaft geehrt. Wir werden sie vermissen, in unseren Herzen und in Gedanken wird sie weiter im Training sein!!

>Systema Seminar mit ESA Europatrainer Andrej Weitzel in Gruibingen, Sickenbühlhalle, am 29. -30.01.11 Thema: Grundlagen

> Info zur altrussischen Heil-und Kampfkunst Systema: Jeden Freitag von 19.00 - 20.30 Uhr trainiert die freie Systema-Gruppe Gosbach in unserer Aerobic-Halle. Systema ist eine Selbstverteidigung die in erster Linie darauf abzielt, auf einfache aber sehr wirkungsvolle Art sich selbst zu schützen. Dies kann jeder, unabhängig von Alter, Kraft oder Geschlecht sehr leicht erlernen, da es keinen festen Techniken, sondern nur natürliche Bewegungsabläufe und Positionen beeinhaltet, die wir im täglich  Leben schon instinktiv ausführen.  Interessierte sind jederzeit wilkommen!!!! 

> Yoga: zusätzlicher Termin - für noch mehr flexibilität!!

seit 17.03.2011 gibt es einen zusätzlichen Termin: auch Donnerstags 17.30 Uhr findet jetzt immer eine Yogaeinheit (90 min.) statt!

> Achim Pohl läuft für´s Studio den Gmünder Stadtlauf und gewinnt überragend seine Klasse!!! >>21,1Km in 1.18.32 Std. Gratulation!!!!!!!!

> SOLARIUM-News: seit Juli 11 ist es amtlich, die älteren Solarien dürfen nicht mehr betrieben werden. Es gibt eine neue Verordnung. So werden wir uns von unserem Gerät trennen und den Raum künftig als Yoga-Umkleide nutzen!

> seit Anfang September 2011 sind wir dran, unser neues Sport und Yogastudio zu planen. Ja richtig gelesen, wir wollen unabhängig sein und bauen. Gegenüber vom Studio hat die Gemeinde 3 Bauplätze, die für uns ideal wären!! Jetzt heisst es Verhandlungen führen. Die ersten Gespräche mit dem Bürgermeister sind durch, 1380 qm werden nötig sein um allem gerecht zu werden.

> 01.Oktober 11, weiter geht´s : Architekt, Handwerker, Bank...............!!!

> 01.November 11, die Pläne sind gemacht, die Bank gibt komplett grünes Licht, die Handwerker machen Angebote.

> Ende November 2011> erst mal ausgeträumt :(((  Wir haben alles abgesagt!

>> Trotz menschlicher Enttäuschung, wird bleiben dran!!!!

Wir wünschen allen ein gesundes, sportliches und gutes Jahr 2012 !!!!

> April 2012: vieleicht bekommen wir in diesem Jahr wieder Schwung in unsere Halle, eine unserer Mädels macht eine Ausbildung zur ZUMBA Trainerin!!

HERBST 2012:

Jetzt gehts los!!! Christine hat ihre Ausbildung zur Ayuvdischen Masssagetherapeutin so gut wie abgeschlossen und ab sofort können Ayuverdische Massagen gebucht werden!!

Samira hat ihre ZUMBA Ausbildung beendet und ab 11. Oktober geht es in unserer Aerobichalle wieder voll ab!!! Am Do. 11 Okt. um 18.30 Uhr werden wir mit einer Schnupperstunde starten, bei der jede/er für 5,-euro mal testen kann ob es das Richtige ist. Wer möchte kann sich auch sofort Anmelden!!!!!! ZUUUUMBAA

Dezember 2012 und Weihnachten steht unmittelbar bevor. Unser spezieller Tipp: Gutscheine vom Sport & Yogastudio > egal ob für ayurvedische/klassische Massagen, Fitness, Yoga, Zumba oder nur als  Wert- gutschein. Das kommt immer gut an!!!!

>>>Öffnungszeiten Weihnachten und Silvester:

Montag 24.12. - einschl. Mittwoch 26.12.12 ist unser Studio geschlossen!! Zwischen den Feiertagen ist, wie immer offen!!! An Silvestermontag , 31.12.12 haben wir von 9.00 - 11.30 Uhr geöffnet!!

Euch allen schöne Feiertage!!!!! und einen guten .......... in´s  neue Jahr!!

Neuheiten 2013: 

ZUUUUMBA: wegen der großen Nachfrage werden wir zusätzlich zum Donnerstags-Kurs (18.30 Uhr) >> Dienstags eine Zweiten starten!! Beginn ist am 05.02. um 20.15 Uhr. Da wir die Kurse als geschlossener Block laufen lassen, bitte schnell anmelden!! Nähere Info´s direkt im Studio unter: 07335/922665 

>>>ZUMBA Block III wird ab KW 15 starten >> bitte rechtzeitig anmelden!! Änderung beim Donnerstags Kurs >>> auf vielfachen Wunsch beginnen wir künftig erst um 18.45 Uhr >> bitte beachten!!

Juli 2013: >> wie in jeden Jahr gibt es mal bessere und mal schlechtere Neuigkeiten. Dieses Jahr gehen gleich 3 von unseren Mitarbeiterinnen. Unsere langjährige Freundin Christine Heilemann zieht weg, Delia wird studieren und Ines geht für ein Jahr ins Ausland.

>> wir wünschen Euch alles Gute und freuen uns wenn Ihr uns wieder besuchen kommt!!!!!

Natürlich haben wir auch schon neue Kräfte an unserer Theke: ab Juli 2013 wird unser Team durch Nicki Reiter, Sebastian Nille und Rebecca Bäurle verstärkt >> herzlich willkommen!!!

Achtung!!!!! Ab KW 28 geht's im Studio wieder voll ab.>>>>> ZUMBA Block 4 , natürlich mit unserer Samira, startet voll durch!!! Rechtzeitig im Studio anmelden!!!!

Weihnachten steht vor der Tür. Wer schnell noch ein Geschenk benötigt, kann bis 23.12.13  > 21.30 Uhr vorbeischneien >> unsere Gutscheine sind immer ein Volltreffer!! Egal ob für Massagen, Yoga, Fitness, Zumba oder als Wertscheck!!!!

>> bitte unsere Öffnungszeiten für die Feiertage beachten:

vom 24.12.13 - einschl. 27.12.13 und vom 31.12.13 - einschl. 01.01.14 haben wir geschlossen. Dazwischen, wie immer offen!!!!!!

Euch allen schöne Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!! 

2014 >> wir wünschen allen ein gutes, gesundes, sportliches und gesundes neues Jahr!!!!!!!

2015

Nach langen hin und her haben wir eine neue Heimat und einen neuen Namen für unser Sport & Yogastudio gefunden >>> das KRAFTWERK für Körper & Geist, in der ehemalige Wäschefabrik in Deggingens Zentrum!!!!!!!!

In monatelanger Arbeit wurde herausgerissen ein- und umgebaut > neue Sanitäranlagen, Umkleiden, die Yogaschule, der Massage Raum und der große Geräteraum mit Sportboden. Wir wurden pünktlich, zum 01.01.15 fertig und konnten, nach nur zwei Wochen Studio Abstinenz, an Neujahr eröffnen!!!

Knapp 400 Besucher wurden am Nachmittag gezählt, die das neue KRAFTWERK für Körper & Geist besichtigten.

Unsere Mitglieder durften natürlich sofort los legen und die über 30 neuen Geräte, + plus 2 Matrix Laufbänder, auf Herz und Nieren testen.

Die Öffnungszeiten wurden angepasst, und so haben wir jetzt täglich geöffnet!!!!

April 2015 > Wir sind hygienisch ohne Befund!!!!

Jetzt haben wir es schriftlich. Nach Ausführung durch einen Sanitärfachmann ( es wurden an allen Wasserendgeräten > Duschen, Wasserhähnen... etc. Proben genommen) und Prüfung durch ein staatl. Labor haben wir das Ergebnis >> wir sind absolut Legionellen frei!!!!

05.05.2015 >> schon kurz nach unserer Eröffnung haben wir wieder in die Zukunft investiert und haben unseren Boiler rausgeworfen.  Seit heute haben wir eine energieschonende, hygienische und sparsame Frischwasseranlage einbauen lassen, die uns mit Wasser versorgt > jetzt  ist unsere Wasserqualität im Kraftwerk beinah einzigartig!!!!!!

28.06.15

Ehre, wem Ehre gebührt!!!! Unser altehrwürdiger Parkettboden, im Yoga Raum, immerhin schon 110 Jahre alt, wird komplett abgeschliffen und neu eingelassen!!!

September 2015

..... unsere Herbstaktion >> Creative sein und ein Kraftwerk  3 Monats- Abo (Gerätetraining oder Yoga) gewinnen.!!!!

Wir wollen ein neues Kraftwerk-T Shirt gestalten > für das Training, Yoga oder einfach so!! Da die Geschmäcker bekanntlich sehr verschieden sind machen wir daraus unsere Mitglieder-Herbst-Aktion 2015: An der Theke liegen Teilnahmezettel aus, auf denen man Wunschfarbe und Design eintragen kann. Die Vorschläge werden nummeriert und ausgehängt. Dann kann man für seinen Favoriten ein Stimmkärtchen ausfüllen. Der beste Vorschlag kommt in den Druck und wird mit einem 3 Monats Abo belohnt. Unter allen Stimmabgaben verlosen wir dann gleich 5 von den neuen KRAFTWERK-T Shirts!!!!!!!

....... unsere Herbst Aktion >> ein T-Shirt für das Kraftwerk gestalten und einen 3 Monats Vertrag für das Training oder für´s Yoga gewinnen!!!!! läuft super >> es sind schon viele interessante Vorschläge bei eingegangen und können im Kraftwerk besichtigt werden!!!

 Mantra - Singen mit Simone Wagner

"Gesungene Worte die, die Seele berühren" Mahoni Heitel

>> ein meditativer Singabend in Christine´s Yogaschule

 im Kraftwerk für Körper & Geist 

> am Freitag 16.10.  um 19.00 Uhr >> Anmeldung ist nicht erforderlich! Mit zu bringen bequeme Kleidung und eventuell Wollsocken, da die Straßenschuhe abgelegt werden.

>>>> auch dieser Abend war wieder ein voller Erfolg < herzlichen Dank an Simone und alle Beteiligten, die diesen Abend wieder zu etwas Besonderen gemacht haben!!!!!


 "TAG DER OFFENEN TÜR" im Kraftwerk!!

 .. anlässlich des verkaufsoffenen Sonntags, am 18.10.15 in Deggingen öffnet die ehemalige Wäschefabrik ihre Pforten >> bei uns kann von 10.00 Uhr - 16.00 Uhr besichtigt und informiert werden >> alle Mitglieder dürfen natürlich die verlängerten Öffnungszeiten nutzen um zu trainieren!!

******** Wir sind überwältigt, wie viele den Weg zu uns gefunden haben!!!!

Sonntag 25.10.2015

..... noch ein kleines "high light" im Kraftwerk > wir werden Schauplatz für ein Foto-Shooting!!!!! Die Tage habe ich eine Anfrage erhalten, ob es möglich wäre in unseren Trainings-Räumen ein Foto-Shooting zu machen >> Markus Schmid aus Deggingen kommt mit Renata Benigno IFBB Athletin in der Figurklasse bis 164cm >> Fränkische Meisterin 2015, Bayerische Meisterin 2015, Deutsche Meisterin 2015 und Vize Miss Olympia Europe 2015!!!!

>> wir haben natürlich zugesagt und alle dürfen zu schauen!!!

Am Sonntag wird Renata direkt von der WM Qualifikation in Hockenheim in Deggingen landen und ab 15.00 Uhr bei uns sein > das Shooting wird ca. bis 15.45 Uhr gehen > danach steht (wer sich traut und möchte) Renata noch für "Selvies" oder Autogramme, bis ca. 16.00 Uhr zur Verfügung!!!


.... wie schnell doch ein Jahr vergeht!!  2016

Euch allen ein gutes neues Jahr!!!

..... auch in diesem Jahr hat sich einiges im Kraftwerk getan:

Renata war nochmal da und hat mit Markus Schmid erneut ein Fotoshooting im Kraftwerk gemacht!! Es war eine Augenweide, diese Frau beim training zu beobachten. Hinterher war noch genügen Zeit für Gespräche und persönliche Fragen > eine super nette und lustige Person!!


Jennifer Ulmer war bei uns!!! Ein neuer Stern am Athletenhimmel der Fitnessfrauen in Deutschland > in Topform durften wir ein weiteres Fotoshooting in unseren Räumen hautnah miterleben!!! Die junge Schweinfurterin kam, sah und eroberte die Herzen unserer Mitglieder im Sturm!!! Wir freuen uns schon auf eine Wiederholung!!!


... unsere Kraftwerk-Kollektion ist gewachsen und so haben wir jetzt superschöne Top´s für Damen in verschiedenen Farben, sowie eine Mützen-Kollektion mit verschiedenen Modellen!!

> auch haben wir uns wieder dazu entschlossen, Pulsuhren und Stirnlampen der Topfirma SIGMA in unser Programm aufzunehmen. Super Preis-Leistungsverhältniss und eine Top Ware > an unserer Theke erhältlich!!!


Im Herbst starteten wir die Aktion > Kumpel- und Kumpelinnen Tage!! Freunde ins Training mitbringen, dazu bewegen etwas für sich und seine Gesundheit zu tun und noch tolle Geschenke bekommen!! Eine super Sache, die sehr gut angenommen wurde!!


In Christines Yogaschule durften wir wieder Simone Wagner begrüßen, die einmal mehr einen tollen Mantra-Abend, zum mitsingen und bewegen geboten hat!!!


In der Weihnachtszeit konnten wir für unsere "Eiweiss" - Kunden einen super Deal aushandeln > QNT Whey Protein zu einem unschlagbaren Preis > da hat sich so manche/r für lange Zeit eingedeckt ;o))


... das Jahr geht zu Ende, dass neue steht vor der Tür!!!

>> wir wünschen allen ein gutes, gesundes, sportliches 2017!!!!!!!!

..unser Moto fürs neue Jahr 2017: "weiterhin dran bleiben" und alle Anderen > lasst uns gemeinsam der inneren Schweinehund angehen und etwas für die Gesundheit, sowie die körperliche & geistige Fitness tun!!


Kaum hat das Jahr begonnen, wurde auch schon unsere erste Aktion in diesem Jahr gestartet > Carmen Merstadt mit ihrem: POWER OF LIVE - der Tanz des Lebens > am 19.01.17 zu Gast in Christines Yogaschule!!!!

>> ein voller Erfolg!!! In den Yogaräumen wurde der Tanz des Lebens zelebriert!!

Carmen ist zwischenzeitlich ein fester Bestandteil und hat das ganze Jahr über einige Termine im Kraftwerk > Zeiten in facebook oder direkt im Kraftwerk anfragen!


Nach einem langen und warmen Sommer sind wir wieder mal froh das unsere Räume direkt über der Fils liegen > durch die Bewegung des Wassers bekommen wir immer eine angenehme kühle Brise ab, die unserem Kraftwerk, die wohl natürlichste Klimaanlage der Welt beschert!!!!! 


Der Herbst nähert sich und die "Spitzen- und Freiluftsportler" im Täle verlegen ihre Trainingseinheiten wieder mehr ins Innere > auch wieder bei uns > Hermann Scheiring, Europameister in Triathlon bereitet sich auf 2018 für den IRONMAN auf Hawaii vor.


2018 > wir wünschen Euch allen ein gesundes, glückliches und sportliches neues Jahr!!


.....das neue Jahr hat schon vielversprechend angefangen > wir wurden durch die Spezialisten der AOK Krankenkasse einer ausführlichen Prüfung unterzogen (Kundenempfang, Aufnahmespräch, Anamnese, Eingangscheck, Geräte-Einweisung, Betreuung und letztendlich auch die gesamte Einrichtung, bzw. unsere Geräteauswahl, sowie natürlich die Qualifikation unserer Trainer/innen) und sind nun auch, neben unserer Yogaschule, mit unserem Gerätebereich AOK zertifiziert!!


>> neues aus Christines Yogaschule > unsere Yogis und Yoginis haben es schon direkt erfahren > Christine wird sich auf die Spuren ihres spirituellen Lehrers Paramapadma Dhirinandaji begeben und nach Indien reisen. Damit die Zeit für unsere Yogakunden nicht ganz ohne Führung bleibt haben wir uns um Ersatz bemüht und konnten sehr kompetene Lehrerinnen gewinnen, um einige Kurszeiten weiter zu leiten. Nähere Info´s bitte im Kraftwerk erfragen. 

>>ab September 2018 wird unser Yoga-Angebot wieder erweitert!!!

> desweiteren kommt Aroha !!!!! mit dazu!!

Näheres erfahrt Ihr direkt im Kraftwerk!